更年期会让很多女人都感到困扰，很多人都把脾气阴晴不定的女人叫做更年期，但只有清楚了解女人更年期症状表现，才能更好地应对更年期过程中可能出现的生理、心理上的特殊问题，以良好的状态迎接每一个改变。

女人更年期症状表现

症状一、月经紊乱

月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。女人更年期最普遍会出现面部毛孔粗大，脸上色斑沉淀越来越明显。

症状二、阵热潮红

女性更年期都有哪些症状？是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟～15分钟不等。

症状三、腰酸背痛

女性更年期都有哪些症状？腰背酸痛是更年期妇女骨质疏松的早期症状，出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

症状四、心血管及脂代谢障碍

可能会出现冠心病、糖尿病。

症状五、神经、精神障碍

女性更年期都有哪些症状？有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。

症状六、体重增加出现肥胖

我们知道随着年龄的增加机体的新陈代谢能力会不断下降，尤其是上了年纪的女人运动量也逐渐减少，这些都会导致身体脂肪堆积，热量消耗减少，从而导致身体肥胖情况的出现。

症状七、精神敏感、情绪多变

女人处于更年期的时候精神方面会出现改变，疲劳、头痛、头晕、激动易怒、抑郁、思想难以集中等等都是典型特征，严重的还容易出现心理疾病，因此对于女人更年期一定要重视心理减压的问题，以乐观心态迎接每一个改变。

女人更年期症状表现大概就是这样，一旦发现自己的情况不妥，就应该及时就医，并调整好自己的心态，既不要不顾身心变化去勉强行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。