在大多数性爱过程种，都是男人采取主动，他们一般会最喜欢用传统式和后入式，如果在性生活中让女人主导性爱，她可能会更容易获得高潮，让我们沉醉在刻苦销魂的女上位的快感中吧。

女性作支配方的体位即为女上位。对于很多女性来说，这是最容易获得高潮体验的体位，而对于她们的伴侣，同样是个很棒的姿势。看着上方女伴的性感身躯，愉悦感将会让他热血沸腾。

然而，身处上位并不意味着你只是单调地上下运动。如果你希望在自己享受性爱的同时让你的伴侣抓狂，不妨倾斜身体，以双方都能感到愉快舒适的方式移动。

性生活中女上位的优点

1.更好地刺激阴蒂与G点：很多女性奇怪自己在性交过程中为什么没有体验到高潮。女性要达到高潮与多种因素相关。阴蒂刺激正是让女性更快更易达到性高潮的因素之一。

当女性处于上位时，她能够刺激自己，或是由她的伴侣来刺激她的阴蒂。她还能在他身上摩擦，以此来刺激自己身上大部分的敏感点。

说到G点，角度和动作至关重要。考虑到G点位于阴道壁前侧，刺激它的最好办法就是让阴茎能触碰到它——比如说，女性背对男性，或是在性交时向后靠。

女上位女方更大程度地掌控性交的动作和节奏

当男性主导性爱这场游戏时，他也是决定节奏的那个人，但是他的节奏并不总是适合女性——一些女人偏好舒缓的节奏，而其他人可能喜欢更狂野的拍子。当女人占领导体位的时候，她能试验并享受她自己的节拍。

这一体位中最有意思的技巧之一就是在插入时收缩盆底肌(封闭骨盆底的肌肉群)。收缩这一肌肉可以给阴茎带来更多的刺激，因为收缩会使阴道更加紧致，这会让很多男人彻底疯狂。

女性一般比男性更轻，这也让女上位颇具可行性。

一些男人会因为女人上下移动而性奋，而另一些人会偏爱快慢交替的上下运动。既然男性在这一体位中没有控制权，这就意味着女性必须在这个姿势下成为“骑术大师”。男性要帮助她的话，可以靠抓住她的臀部保持节奏。他也可以将两手举到身前，好让她靠到手上，帮助支撑。

女性一般比男性更轻，这也让女上位颇具可行性。

一些男人会因为女人上下移动而性奋，而另一些人会偏爱快慢交替的上下运动。既然男性在这一体位中没有控制权，这就意味着女性必须在这

个姿势下成为“骑术大师”。男性要帮助她的话，可以靠抓住她的臀部保持节奏。他也可以将两手举到身前，好让她靠到手上，帮助支撑。