既然走上了避孕的道路，那么，如何抉择方式的确是个大问题。鱼和熊掌不可兼得，所有的方式都多多少少会对SEX的感觉产生一些的影响。没有完全一致的具体情况，根据实际条件选择一种或多种有效而简单易行的操作方式至关重要。

　　很久以前，古人或许根本没听说过避孕套，她们对避孕的最自然的理解就是自然避孕，也就是我们现在所说的自然避孕方法，这些方法一直沿袭至今，是利用生理周期的薄弱环节，出“期”不意，攻“期”不备的最简单的避孕方法。那么到现在到底有哪些避孕方法是真的好呢？他们的利与弊到底是多少？

　　不够安全的安全期

　　避孕方法：所谓安全期，就是指女性月经周期不受孕的时间。准确计算此期，并在其余的时间内避免同房可达到避孕的目的。

　　专家意见：计算安全期的方法却很不精确，很少遵循月经前后7天的规则，尤其对于月经周期不稳定的少女而言，这种方式几乎是无效的。真正计算安全期的方法包括：日历计算法、基础体温记录法及颈粘液观察法三种。

　　遗憾之处：同房候经常会提心吊胆，惟恐计划又没有赶上变化。

　　体外排精，激流勇退

　　避孕方法：体外排精，即引退法，是指在同房候，男性在射精前把阴茎抽出女性阴道外，在女性体外射精。

　　专家意见：听起来蛮有说服力，实际上，这种方式并不可靠，就像男人很少能够掌握股市行情的跌宕起伏，男人同样也很难掌握抽出阴茎的时间。更重要的是，在射精之前，尿道球腺的物中已经含有少量精子，数目足以令女性怀孕。激流勇退的结果，仍然可能无心插柳柳成荫。

　　遗憾之处：激流勇退即便不计结果，同房候很难享受到高潮，长此以往，甚至有可能导致ED。

　　洗涤阴道，掩耳盗铃

　　避孕方法：在同房，或许你会认为立即用清水或其他液体洗涤阴道，可以把体内的精液冲走，因而避免怀孕。

　　专家意见：实际上，这种方法并不可靠，因为洗涤的范围通常只是局限在阴道，但在冲洗前，很多精子可能已到达了子宫颈和子宫内。

　　遗憾之处：更值得一提的是，若使用消毒药水，如滴露等来洗涤阴道，非常危险，因若浓度调较不佳，甚至可能导致灼伤或发炎。