青少年通过性自慰（自慰满足性冲动在青春期是常见的。男性80%以上都有过性自慰的历史，女性也有一定数量。青春期的男子比女子更容易发生性冲动。这种冲动往往是自发的，不一定需要肉体刺激。所以，男性的性自慰远比女性为多。性自慰的厉害并不象一些传统中所讲的诸如可导致身体虚弱、元气损耗、性生活障碍、甚至不育那么严重。著名性学家玛斯特斯和约翰逊通过大量实验证明，性自慰并没有造成机体的生理功能损伤，纠正了自慰的错误说法。实际上，每次射精射出的精液3—5毫升，其中精子不到1%，精浆占5%，精浆成份与血浆没大区别。因此，青少年如有性自慰行为也不应有任何心理负担，更不要有恐惧心理。

　　尽管性自慰对机体的生理功能没有损伤，但要防止过度的性自慰，有顽固性自慰习惯者缺乏对性冲动的抑制能力，对性的关心胜过一切，甚至陷入性的幻想而不能自拔，很难集中精力去学习和工作。还有的青年长期处于因性自慰而形成欲望和自责的矛盾中，久之可酿成心理失调，引起性格改变，出现孤独内向，意志衰退等心理障碍。同时，可出现食欲不振、消瘦、盗汗、自汗等生理性障碍。为避免过度的性自慰，可多参加一些社交活动，减少对异性的“敏感性”，不要早恋，不穿太紧的内衣裤，同时经常保持外生殖器的清洁。（据百灵网）