女性自慰是一件非常常见的事情，有自慰习惯的女性有着很健康的自慰心理，她们认为自己一个人就能随心享受性快感，目前还不需要异性来帮助自己高潮。

“独身”主义

现在的男孩都那么坏，有时候总感觉他们跟你在一起只是为了做那种事。

如果男生对你真的有感情，就不会在那种事上心急。况且很多姐妹告诉我，她们和男朋友“甜蜜”时也没有书上写得感觉那么奇妙。所以我决定暂时不把自己束缚在另一半身上，与其靠他人帮助，不如让自己一个人享受“性”福。

“好奇”主义

刚刚搞到个男朋友，两个人几乎形影不离。之前一点经验都没有，不知如何应对，总怕哪天我们两个欲火攻心时我会不知所措，这岂不被他笑话。于是翻阅各种杂志报刊，查看各大网站，想把其中的奥妙与不解弄个明白。都说自慰是认识和体验性欲的一个途径，可以认识自己的身体，帮助自己捕捉兴奋点，达到性高潮。

“完美”主义

有个相处两年的男朋友，各方面对我都很好，只觉得有一点不尽如人意，就是在“夫妻”生活上不能够满足我。把这种想法告诉他，他虽然有些沮丧，但还是鼓励我跟他一起努力，于是尝试着在他享受时我也摸索着可以让自己变得舒服起来。慢慢地，我掌握了自己那时候的身体状况，知道如何让自己与他一样得到快乐和满足。经过这种方式，我觉得和他更加亲密，更加和谐了。

女人自慰可选用的5种方式

淋浴喷头冲击外阴

当你洗澡的时候，可以用喷头冲击外阴到阴唇，这样可以增加阴部的充血，引起性兴奋，但是千万别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。

手指摩擦阴蒂

女性可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核，或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感。女人最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。

女人自慰调查

1.您自慰的频率?(68399票)

经常42.75% 偶尔52.28% 从不4.97%

2.您在自慰中，是否可以获得性高潮?(110757票)

每次28.19% 经常23.71% 很少42.78% 从没有2.38% 说不清楚2.94%

3.自慰后，您有羞耻感吗?(67832票)

每次有4.19% 经常有9.21% 偶尔有39.14% 从没有36.70% 说不清楚10.76%。

4.与你和伴侣的性爱相比，自慰高潮的感觉(67024票)

更好33.47% 更经常23.10% 更孤单22.30% 更羞耻2.88% 其他18.24%

5.您会告诉您的伴侣，您自慰并得到快乐吗?(66787票)

会15.95% 偶尔会16.23% 不会63.97% 说不清楚3.85%

6.如果您没有自慰经历，您如何看待女人自慰?(194277票)

能够得到快乐，不管有无伴侣，都不羞耻 31.78%

买个人工阴茎

有些女人一性交就会发生阴道痉挛，此时，自慰是满足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店里买一个适合自己的人工阴茎，在阴道分泌不足的情况下加点润滑液或者套个保险套，以此尽兴。

“跳蛋”塞入阴道

你可以买一个造型像小型鼠标的“跳蛋”，将此塞入阴道，再激活连接线上的开关，“跳蛋”就会像在阴道里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式，这也是自慰的好方式之一。