全期避孕法是以女性经期、排卵期作为依据的一种避孕方法。不少不喜欢戴安全套的性伴侣会选择安全期避孕，只是，这种避孕法似乎不尽如人意。

安全期避孕靠谱吗?

想用安全期避孕法的女性必须满足三点要求：月经周期有规律；清楚自己月经来潮时间；能准确计算出日期天数，避开排卵日。比如一个人的月经周期有28天，那么，月经周期的第1-7和最后4/5天就是绝对安全期，此时避孕几率较高。

不过，权威数据显示安全期避孕法的失败率在14.4%～47%之间，究其原因是月经不规律，建议没有十分把握的女性还是选择其他避孕方法。

避孕药选哪种好?

1.紧急避孕药

紧急避孕药是在性生活后72小时内所采取的避孕挽救措施，避孕有效率能达到80%～85%，大大降低意外怀孕风险。但是它含有的孕激素非常多，容易引起内分泌紊乱、月经不调甚至伤害肝肾功能，不建议作为日常避孕手段。

2.短效避孕药

短效避孕药受众多医生推荐，因为它避孕成功率接近100%，比安全套还高，而且剂量小易代谢，对人体的影响较小。

3.长效避孕药

长效避孕药避孕有效性在98%以上，但孕激素是短效避孕药的几十倍，停药前必须先服用三个月的短效避孕药，而且有闭经等风险。

关于避孕药的几个错误认知

1、发胖

很多年轻女孩都从父辈的经验推断，认为避孕药会引起发胖。其实，那些有发胖副作用的避孕药是N年前的历史了。

其实，国外早在80年代就研发出了第三代的避孕药，第三代的避孕药来源于薯芋，一种来自于墨西哥丛林的植物根茎，对人的体重没有影响，不会引起发胖。爱漂亮的妹纸大可以放心使用。

2、致癌

很多人都认为激素会致癌，而避孕药的成分含有激素，所以她们由此推断避孕药会致癌。

千万不要一杆子打翻一船人哦，其实激素只要使用得当，不仅不会致癌，还可以预防很多癌症呢。比如卵巢癌，每月一次的排卵都会在卵巢留下一个伤口，伤口在修复的过程中发生错误就可能引发卵巢癌。避孕药由于抑制了排卵，卵巢就不会发生每月一次的破损和修复，起到预防卵巢癌的作用。

3、性冷淡

网上一直流传着避孕药影响性欲的说法。避孕药已经有50年的使用经验了，由于避孕药是给年轻健康女性长期服用的药物，因此也是目前为止研究得最为透彻的药物。

大量的经验表明，由于避孕药是最可靠的可逆性避孕方法，在性生活的时候再无怀孕的后顾之忧，又不像安全套一样会影响性生活的正常进程，所以，避孕药是保证性生活质量的好帮手。

4、毛发增多

许多年轻女孩的妈妈都有这样的经历，就是30年前服用避孕药的时候，会出现胡须增多，甚至体毛增多的情况。不想当长毛怪，成了女生们抵制避孕药的重要原因。

其实，主要是老一代国产的避孕药里面有雄激素活性，所以会引起毛发增多。而现代进口的避孕药不仅没有雄激素活性，还可以降低体内过多的雄激素，不仅不会长胡须，还能治疗多毛症。